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Wie uns Kurkuma schöner macht

Die gelbe Knolle ist der Liebling der Super-Food-Anhänger. Warum wir sie jetzt auch in die Beauty-Routine einbauen, lesen sie hier.

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Foto: fotolia / mattilda

Mittlerweile erobern In-Getränke wie Kurkuma Latte oder Tumeric Tonic die Coffee-Shops und Juice-Bars dieser Welt. Und Fans der indischen Küche wissen es ohnehin schon lange: Kurkuma hat so einige positive Effekte auf den Körper. Das in der Knolle enthaltene Curcumin macht freie Radikale – die größten Feinde im Kampf gegen das Älterwerden – unschädlich und regt die Kollagenbildung im Körper an. Außerdem bringt es die Haut zum Strahlen: in Indien verwendet man traditionell eine Maske aus Kurkuma, Kichererbenmehl und Mandelöl vor Hochzeiten. Sie wirkt antibakteriell und sorgt für reine Haut. Kurkuma hat auch eine entzündungs- und schmerzlindernde Wirkung und kann Keime, Bakterien und Pilze abtöten.In der traditionellen Chinesischen Medizin und im Ayurveda hat Kurkuma deshalb einen großen Stellenwert und auch in der westlichen Medizin wird sie inzwischen zur Unterstützung von Krebstherapien empfohlen.

Den Alleskönner nur über die Nahrung aufzunehmen, wäre bei so vielen Benefits fast zu schade. Wer unter unreiner Haut leidet, kann beispielsweise eine Maske aus Kurkuma, Honig und Naturjoghurt ausprobieren. Die probiotischen Inhaltsstoffe im Jogurt unterstützen den Heilungsprozess zusätzlich und die Talgproduktion und die Größe der Poren verringern sich nach und nach.


Produkte mit Kurkuma:

  • Kiehl's / Foto: PR Kiehl's / Foto: PR
  • Clarins / Foto: PR Clarins / Foto: PR
  • Perricone MD / Foto: PR Perricone MD / Foto: PR
24.09.2017